SM-KISAT 14-15-v.

Nuoret kilpailevat ensimmäistä kertaa Suomen mestaruuksista 14-vuotiaana. Kilpailuihin on tulosrajat ja muutenkin ensimmäistä kertaa urheilijan uralla joudutaan tekemisiin yleisurheilun mestaruuskilpailusääntöjen kanssa. Niihin kannattaa tutustua jo hyvissä ajoin ennen kilpailuja esimerkiksi sivulla www.sut.fi

Moniottelut kilpaillaan yksipäiväisenä otteluna elokuussa vanhempien sarjojen kanssa samassa yhteydessä. Viestit juostaan SM-viestien yhteydessä.

Osanottajat

14-15-vuotiaat urheilijat, jotka ovat tehneet lajin tulosrajan ennen ilmoittautumispäivää. Urheilija voi osallistua kahteen lajiin.

Lajit
 

1.päivä
T14-15 200m aj, 3000m kävely, seiväs, keihäs
P14-15 200m aj, 3000m kävely, moukari

2.päivä

T14-15 l00 m, 800m, 80m aj, pituus, kuula, moukari
P14-15 l00 m, 800m, 80/I00 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula, keihäs

3.päivä

T14-15 300m, 2000m. korkeus, 3-loikka, kiekko
P14-15 300m, 2000m, pituus, seiväs, kiekko

 
SM - KISARAJAT

LAJI T 14 T 15 P 14 P 15
100 m 13,60 13,50 12,80 12,30
300 m 46,00 45,00 42,20 40,70
800 m 2,34,00 2,32,00 2,18,50 2,14,00
2000 m 7,40,00 7,30,00 6,45,00 6,30,00
80 m aj (76,2) 13,60 13,20    
80 m aj (84,0)     13,50  
100 m aj (84,0)       15,50
200 m aj 76,2) 34,20 33,20 32,20 31,00
korkeus 147 150 156 165
seiväs 210 220 270 290
pituus 460 475 520 550
3-loikka 9,70 10,00 10,70 11,40
Kuula (3 kg)
Kuula (4 kg)		 10,00 10,80
12,20
13,00
Kiekko (1,0 kg) 23,00 25,00 36,00 41,00
Moukari (3 kg)
Moukari (4 kg)		 30,00 32,00
34,00
37,00
Keihäs (400 g)
Keihäs (600 g)		 31,00 33,00
44,00
52,00
Viisiottelu Ei tulosrajoja Ei tulosrajoja Ei tulosrajoja Ei tulosrajoja
3000 m kävely 20,00,00 19,00,00 19,00,00 18,00,00
4 x 100 m Ei tulosrajoja Ei tulosrajoja Ei tulosrajoja Ei tulosrajoja
4 x 800 m Ei tulosrajoja Ei tulosrajoja Ei tulosrajoja Ei tulosrajoja


Näille ikäluokille matkoilla 80-200m voidaan käyttää käsiaikoja tulosrajoissa lisäämällä käsiaikaan 0,24 sekuntia. Tätä pidemmillä matkoilla muuntaminen tehdään lisäämällä käsiaikaan 0.14 sekuntia. Otetaan käytännön esimerkki: poikien 15-vuotiaiden 100 metrin tulosraja on 12,30. Millaisella käsiajalla pääsee Iisalmeen SM -kisoihin? Jos olet juossut käsiajalla 12.1, se ei vielä riitä, koska muunnettuna saamme siitä 12,34! Eli pitää panna paremmaksi ja juosta ainakin 12,0 (muunnettuna 12,24).

Palkinnot

Yksilökisojen kolme parasta kussakin lajissa palkitaan SM-mitalein. Jokaisen lajivoittajan valmentaja/ohjaaja palkitaan valmentajamitalilla.

Joukkuekisa seuroille

Sekä tytöillä että pojilla kummassakin ikäsarjassa 14- ja 15-v. on omat joukkuekisa. Joukkuekisat ovat hypyissä, heitoissa ja kävelyssä. Joukkueeseen kuuluu 2 urheilijaa samasta seurasta. Kisassa kummankin urheilijan tulokset lasketaan yhteen ja lopputulokset määräytyvät yhteistulosten perusteella. Joukkuekisan kolme parasta joukkuetta palkitaan SM-mitalein.

Joukkueen tulosraja SM-kisaan on B-tulosraja kaksinkertaisena (esim. T14 kolmiloikan B-raja on 9.10 m, joten joukkuekisan raja on 18.20 m). Seura voi nimetä lajia kohden aina yhden varamiehen, joka osallistuu joukkuekisaan. Jokaisella joukkuekisaajalla pitää olla vähintään C-tulosraja ko. lajissa.

Joukkuekisaan kannattaakin luoda painetta ja kannustaa nuoria kisaamaan. Kaverin kanssa se on usein mukavampaa kuin yksin.

 

Webmaster
Copyright © 2002 Lapin Veikot
Muutettu: 28. huhtikuuta 2007